Clube da Jardinagem

Não estamos aqui falando de magia ou de conhecimento popular. Estamos falando de plantas medicinais brasileiras que tiveram sua efetividade comprovada. Temos a maior biodiversidade do mundo. Consequentemente, a maior fonte de frutas, folhas, chás e ervas medicinais do planeta. Mas precisamos saber utilizar tais recursos com consciência. São muitas variedades de plantas e muitos efeitos diferentes que temos de estar consciente de que a grande maioria delas tem algumas substâncias tóxicas e que, em excesso, podem fazer muito mais mal do que bem a sua saúde. As formas de preparo variam muito: algumas são cozidas, outras podem ser misturadas com a comida, de algumas fazemos chás ou óleos essenciais. O importante é que, independente do uso que façamos, saibamos boas formas de manipular tais plantas medicinais. Abaixo, segue uma pequena lista de plantas medicinais(..) Continuar lendo