{"id":178911,"date":"2018-06-18T21:05:48","date_gmt":"2018-06-19T00:05:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trapp.com.br\/erva-cidreira-o-mesmo-nome-para-diferentes-plantas\/"},"modified":"2024-11-08T10:27:31","modified_gmt":"2024-11-08T13:27:31","slug":"erva-cidreira-o-mesmo-nome-para-diferentes-plantas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.trapp.com.br\/en\/erva-cidreira-o-mesmo-nome-para-diferentes-plantas\/","title":{"rendered":"Erva-cidreira: o mesmo nome para diferentes plantas"},"content":{"rendered":"<div class=\"head-interna\"><span class=\"date\">segunda, 18 de junho de 2018<\/span><\/div>\n<div class=\"texto full-text\">\n<p><em>Texto de Gabriela Pastro<\/em><\/p>\n<p>\u00c0s vezes \u00e9 bem dif\u00edcil sabermos de qual planta as pessoas est\u00e3o falando sem saber seu nome cient\u00edfico. Uma erva que tem um determinado nome popular aqui em S\u00e3o Paulo, provavelmente, ter\u00e1 um outro nome no Sul, por isto saber o nome cient\u00edfico facilita muito.<\/p>\n<p>No Brasil, chamamos de erva-cidreira tr\u00eas plantas diferentes, por\u00e9m esta confus\u00e3o \u00e9 gerada devido a possu\u00edrem algumas propriedades que conferem gosto, aroma e propriedades medicinais parecidas. Todas elas apresentam o citral, um componente do \u00f3leo essencial presente nas folhas, que imprime um forte aroma de lim\u00e3o e tem propriedades antimicrobiana, sedativa e relaxante.<\/p>\n<p><em><strong>Quais as ervas costumamos chamar de erva-cidreira?<\/strong><\/em><\/p>\n<p><strong>Capim-lim\u00e3o (Cymbopogon citratus):<\/strong><\/p>\n<p><strong><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.trapp.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/capim_limao_gabi_pastro_2.jpg\" alt=\"\" \/><\/strong><\/p>\n<p>Fam\u00edlia: Poaceae<\/p>\n<p>Outros nomes populares: capim-cidr\u00f3, capim-cheiroso, capim-santo, erva-cidreira, erva-pr\u00edncipe, limon grass.<\/p>\n<p>Esta erva quase n\u00e3o possui caule, tem folhas bem longas e com aroma de lim\u00e3o. Suas flores s\u00e3o raras e est\u00e9reis no nosso clima brasileiro. \u00c9 origin\u00e1ria do Velho Mundo, por\u00e9m \u00e9 facilmente cultivada nos tr\u00f3picos.<\/p>\n<p>Possui propriedade calmante, bactericida, analg\u00e9sica e desinfetante. O ch\u00e1 das folhas \u00e9 muito usado para combater os gases intestinais, servindo tamb\u00e9m como calmante e refrescante (ch\u00e1 gelado).<\/p>\n<p>Por ser uma planta r\u00fastica, seu plantio e manuten\u00e7\u00e3o s\u00e3o realizados facilmente. Prefere solos frescos, sem umidade exagerada, argilosos ou pr\u00f3ximos de cursos de \u00e1gua. Necessita de ilumina\u00e7\u00e3o plena. O plantio poder\u00e1 ser feito ao longo de todo o ano, por divis\u00e3o de touceiras. Cresce espontaneamente, mas n\u00e3o suporta regi\u00f5es frias.<\/p>\n<p><strong>Cidreira-de-\u00e1rvore (Lippia alba):<\/strong><\/p>\n<p><strong><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.trapp.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cidreira_de_arvore_gabi_pastro_9.jpg\" alt=\"\" \/><\/strong><\/p>\n<p>Fam\u00edlia: Verbenaceae<\/p>\n<p>Outros nomes populares: cidreira-brasileira, erva-cidreira, erva-cidreira-de-arbusto, melissa, bushy lippia, bushy matgrass, hierba negra, pitiona.<\/p>\n<p>Arbusto de pequeno porte, atingindo entre 1,5-2,0 m de altura. Seus ramos s\u00e3o finos, esbranqui\u00e7ados, arqueados, longos e quebradi\u00e7os. Apresenta flores arroxeadas. Origin\u00e1ria da Am\u00e9rica do Sul.<\/p>\n<p>Tamb\u00e9m \u00e9 uma planta de f\u00e1cil cultivo, adapta-se bem a v\u00e1rios tipos de solo. Reproduz-se bem por estaquia e tamb\u00e9m atrav\u00e9s de sementes.<\/p>\n<p>O citral presente em suas folhas, e nas outras ervas-cidreiras, \u00e9 eficaz para ins\u00f4nia, dores de cabe\u00e7a causadas por estresse e para melhorar a digest\u00e3o e a ansiedade. O ch\u00e1 \u00e9 feito da infus\u00e3o de suas folhas.<\/p>\n<p><strong>Melissa (Melissa officinalis):<\/strong><\/p>\n<p><strong><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.trapp.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/melissa_gabi_pastro_2.jpg\" alt=\"\" \/><\/strong><\/p>\n<p>Fam\u00edlia: Lamiaceae<\/p>\n<p>Outros nomes populares: ch\u00e1-da-fran\u00e7a, cidreira, cidreira-verdadeira, erva-cidreira, melissa-romana, balm, balm mint, limon balm, torojil.<\/p>\n<p>Erva rasteira, perene, arom\u00e1tica, ramificada desde a base, ereta, de 30-60 cm de altura. Suas flores t\u00eam colora\u00e7\u00e3o creme e s\u00e3o dispostas em buqu\u00eas laterais.<\/p>\n<p>\u00c9 origin\u00e1ria de clima temperado, por isto d\u00e1-se bem em temperaturas mais baixas, por\u00e9m n\u00e3o suporta invernos rigorosos e geadas. Pode ser cultivada sob sol pleno ou a meia-sombra. Prefere solo rico em mat\u00e9ria org\u00e2nica, com boa umidade e bem drenado. Propaga-se por sementes, divis\u00e3o de touceira e por estaquia.<\/p>\n<p>\u00c9 usada para diminuir gases e c\u00f3licas, estimula a transpira\u00e7\u00e3o. Possui propriedade calmante e digestiva.\u00a0 Seu macerado pode ser utilizado como repelente de insetos.<\/p>\n<p><em><strong>Onde podemos utilizar estas ervas? As folhas das tr\u00eas plantas d\u00e3o um toque especial\u00a0 e refrescante em ch\u00e1s, sucos, e at\u00e9 mesmo pat\u00eas, saladas e doces! Vejam abaixo duas deliciosas receitas.<\/strong><\/em><\/p>\n<p><u>Ch\u00e1 das tr\u00eas ervas-cidreiras:<\/u><\/p>\n<p>1\/2 x\u00edcara de ch\u00e1 de folhas de melissa;<\/p>\n<p>1\/2 x\u00edcara de ch\u00e1 de folhas de cidreira-de-\u00e1rvore;<\/p>\n<p>1\/2 x\u00edcara de ch\u00e1 de folhas de capim-lim\u00e3o;<\/p>\n<p>1 litro de \u00e1gua.<\/p>\n<p>Ferva a \u00e1gua, desligue o fogo e coloque as folhas. Tampe a chaleira e deixe descansar por 5 minutos. Por \u00faltimo, coe o ch\u00e1.<\/p>\n<p>Uma dica importante: se quisermos preservar o \u00f3leo essencial de qualquer erva (e assim preservar seu poder medicinal), n\u00e3o devemos lavar ou esfregar intensamente as folhas porque ao fazermos isto rompemos as c\u00e9lulas que armazenam estas subst\u00e2ncias e elas v\u00e3o embora com a \u00e1gua. O ideal seria regarmos previamente \u00e0 colheita, para eliminar a sujeira,\u00a0 e depois n\u00e3o lavarmos mais.<\/p>\n<p><u>Suco de couve, ma\u00e7a e capim-lim\u00e3o:<\/u><\/p>\n<p>Polpa de duas ma\u00e7as;<\/p>\n<p>2 folhas de couve manteiga;<\/p>\n<p>2 x\u00edcaras de ch\u00e1 de capim-lim\u00e3o;<\/p>\n<p>1 litro de \u00e1gua.<\/p>\n<p>Coloque no liquidificador todos os ingredientes e, se quiser, adicione gelo. Bata bastante e depois coe, pois o capim-lim\u00e3o \u00e9 bem fibroso. Adoce a gosto.<\/p>\n<p>Dispon\u00edvel em:\u00a0<a href=\"http:\/\/www.terapiacomaromas.com.br\/erva-cidreira-o-mesmo-nome-para-diferentes-plantas\/#prettyPhoto\">Terapia com Aromas<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>segunda, 18 de junho de 2018 Texto de Gabriela Pastro \u00c0s vezes \u00e9 bem dif\u00edcil sabermos de qual planta as pessoas est\u00e3o falando sem saber seu nome cient\u00edfico. 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