{"id":178815,"date":"2018-08-20T20:39:12","date_gmt":"2018-08-20T23:39:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trapp.com.br\/a-importancia-da-horta-em-casa\/"},"modified":"2024-11-08T10:27:29","modified_gmt":"2024-11-08T13:27:29","slug":"a-importancia-da-horta-em-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.trapp.com.br\/es\/a-importancia-da-horta-em-casa\/","title":{"rendered":"A import\u00e2ncia da horta em casa"},"content":{"rendered":"<div class=\"head-interna\"><span class=\"date\">segunda, 20 de agosto de 2018<\/span><\/div>\n<div class=\"texto full-text\">\n<p><em>Por: Henrique Torres<\/em><\/p>\n<p>Atualmente ter planta\u00e7\u00f5es e hortas em casa \u00e9 uma das melhores formas de se dedicar um tempo a si mesmo e aliviar o estresse. Al\u00e9m do que, uma horta bem cuidada pode ser um grande diferencial no charme da sua casa. E nada como cozinhar e comer os frutos que voc\u00ea mesmo plantou.<\/p>\n<p>Ter uma fonte de frutos naturais, com a seguran\u00e7a e a consci\u00eancia de que foi voc\u00ea quem plantou, \u00e9 uma das formas mais gratificantes de se dedicar o tempo, fora a recompensa de se fazer deliciosas receitas livres de agrot\u00f3xicos.<br \/>\nCaso voc\u00ea ainda n\u00e3o tenha se convencido de que ter uma horta em casa \u00e9 um dos melhores investimentos que se pode ter, ent\u00e3o deve continuar lendo nosso artigo e conferir algumas dicas de qual a import\u00e2ncia de se ter uma horta em casa.<\/p>\n<p><strong>Come\u00e7ando pela sua nutri\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n<p>Carboidratos (a\u00e7\u00facares e amido), prote\u00ednas, gorduras, minerais (ferro, f\u00f3sforo e c\u00e1lcio), vitaminas (A, B, C, E e K) e \u00e1gua. Todos estes citados s\u00e3o exemplos de \u00f3timos nutrientes que podem ser obtidos a partir de uma horta caseira, estas vitaminas s\u00e3o essenciais ao corpo humano, fornecendo energia e, desempenhando fun\u00e7\u00f5es construtoras que ajudam na forma\u00e7\u00e3o do sangue, dos m\u00fasculos e dos \u00f3rg\u00e3os, de tal forma que s\u00e3o muito importantes para o desenvolvimento mental e f\u00edsico.<\/p>\n<p><strong>Alimenta\u00e7\u00e3o livre de agrot\u00f3xicos<\/strong><\/p>\n<p>Ter uma horta em casa \u00e9 uma \u00f3tima forma de se livrar dos agrot\u00f3xicos, desta maneira protegendo melhor sua sa\u00fade e de sua fam\u00edlia na hora de plantar e comer, pois nada \u00e9 melhor do que fazer aquela refei\u00e7\u00e3o junto aos familiares mais queridos com uma comida totalmente natural. Al\u00e9m disso, ao produzir seu alimento sem agrot\u00f3xicos, voc\u00ea est\u00e1 preservando o meio ambiente.<\/p>\n<p><strong>Uma ajuda na alimenta\u00e7\u00e3o das crian\u00e7as<\/strong><\/p>\n<p>Incentive seus filhos, enteados, sobrinhos e netos a interagir com sua horta. Esta pode vir a ser uma \u00f3tima forma de mostrar a preciosidade da natureza e da vida, sendo uma excelente forma de ensinar a se ter responsabilidade tamb\u00e9m. Al\u00e9m disso, e n\u00e3o menos importante, principalmente nos dias de hoje, estaremos incentivando-as e educando-as na boa alimenta\u00e7\u00e3o, pois quando a crian\u00e7a cria sua pr\u00f3pria comida ela tamb\u00e9m sente o desejo de com\u00ea-la, de maneira que acabam inserindo mais verduras e legumes no seu dia a dia.<\/p>\n<p><strong>Uma farm\u00e1cia em casa<\/strong><\/p>\n<p>Reservar uma parte de sua horta para plantas medicinais pode vir a ser uma \u00f3tima forma de se tratar a sa\u00fade quando algum ente querido ou voc\u00ea mesmo n\u00e3o estiver se sentindo muito bem. H\u00e1 in\u00fameras plantas para diferentes males, basta escolher bem e remediar de forma certeira e eficiente quem estiver precisando. As ervas medicinais s\u00e3o muito procuradas atualmente e tamb\u00e9m podem lhe render um dinheiro extra.<\/p>\n<p>Ter uma horta \u00e9 muito mais do que jogar sementes no ch\u00e3o e esperar que cres\u00e7am, \u00e9 uma forma de plantar toda sua determina\u00e7\u00e3o e motiva\u00e7\u00e3o e v\u00ea-la florescer de forma inimagin\u00e1vel. Ter uma horta \u00e9 certamente estar bem consigo mesmo.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.trapp.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/2821473985_06d1bdc053_b.jpg\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>Texto original dispon\u00edvel em:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.jardineiro.net\/importancia-da-horta-em-casa.html\">Jardineiro.Net<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>segunda, 20 de agosto de 2018 Por: Henrique Torres Atualmente ter planta\u00e7\u00f5es e hortas em casa \u00e9 uma das melhores formas de se dedicar um tempo a si mesmo e aliviar o estresse. 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