{"id":178906,"date":"2017-09-11T21:03:17","date_gmt":"2017-09-12T00:03:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trapp.com.br\/chas-saudaveis-e-deliciosos-ate-mesmo-nos-dias-quentes\/"},"modified":"2024-11-08T10:27:31","modified_gmt":"2024-11-08T13:27:31","slug":"chas-saudaveis-e-deliciosos-ate-mesmo-nos-dias-quentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.trapp.com.br\/es\/chas-saudaveis-e-deliciosos-ate-mesmo-nos-dias-quentes\/","title":{"rendered":"Ch\u00e1s: saud\u00e1veis e deliciosos at\u00e9 mesmo nos dias quentes"},"content":{"rendered":"<div class=\"head-interna\"><span class=\"date\">segunda, 11 de setembro de 2017<\/span><\/div>\n<div class=\"texto full-text\">\n<p>Dizem que o ch\u00e1 gelado \u00e9 uma inven\u00e7\u00e3o dos americanos. Tudo teria come\u00e7ado quando alguns negociantes estavam promovendo a bebida numa feira de neg\u00f3cios nos EUA, em 1904. Ch\u00e1s estavam sendo servidos aos visitantes para degusta\u00e7\u00e3o, mas o dia estava t\u00e3o quente que as pessoas n\u00e3o estavam muitos dispostas a provar aquela bebida aquecida. Um empres\u00e1rio ingl\u00eas, que acompanhava a delega\u00e7\u00e3o indiana, decidiu colocar alguns cubos de gelo em seu copo de ch\u00e1, para torn\u00e1-lo mais refrescante. O resultado lhe pareceu bom e ele se animou a oferecer aos visitantes. Foi um sucesso! Tanto que atualmente nos EUA o ch\u00e1 \u00e9 mais consumido gelado do que quente.<\/p>\n<p>Na verdade, falamos do ch\u00e1 de forma gen\u00e9rica \u2013 uma vez que o ch\u00e1 propriamente dito \u00e9 o nome dado \u00e0 bebida preparada a partir do vegetal chamado Camellia sinensis, mais conhecido como ch\u00e1 verde, branco ou vermelho. No entanto, este nome foi associado de uma forma popular a qualquer bebida feita com \u00e1gua fervente e vegetais. Os nomes corretos para estes preparados s\u00e3o infus\u00e3o e decoc\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Existem muitas receitas para o preparo do ch\u00e1 gelado, mas com o corre-corre da vida moderna, todos n\u00f3s precisamos mesmo \u00e9 de praticidade. Para isso, podemos lan\u00e7ar m\u00e3o dos pr\u00e1ticos ch\u00e1s sol\u00faveis existentes hoje no mercado. As op\u00e7\u00f5es v\u00e3o desde os ch\u00e1s verde, branco ou vermelho ao natural, at\u00e9 aqueles combinados com sabores (abacaxi, morango, ma\u00e7\u00e3, etc.). As vantagens \u00e9 que al\u00e9m de pr\u00e1ticos \u2013 por serem sol\u00faveis e instant\u00e2neos, podem ser misturados diretamente \u00e0 \u00e1gua fria ou gelada &#8211; estes ch\u00e1s ainda trazem benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n<p>Os ch\u00e1s verde, branco e vermelho ajudam a acelerar o metabolismo e a queima de gorduras extras, s\u00e3o ricos em antioxidantes (previnem contra o envelhecimento precoce), cont\u00e9m pot\u00e1ssio, mangan\u00eas, \u00e1cido f\u00f3lico e vitaminas C, K, B1 e B.<\/p>\n<p>J\u00e1 o conhecido ch\u00e1 mate, que tamb\u00e9m se apresenta na vers\u00e3o sol\u00favel e instant\u00e2nea, \u00e9 rico em vitaminas e possui baixo teor de cafe\u00edna. An\u00e1lises e estudos t\u00eam revelado que a erva-mate apresenta diversas propriedades ben\u00e9ficas ao ser humano, pois cont\u00e9m: alcal\u00f3ides (cafe\u00edna, metilxantina, teofilina e teobromina), taninos (\u00e1cidos f\u00f3lico e cafeico), vitaminas (A, B1, B2, C e E), sais minerais, prote\u00ednas, glic\u00eddios e lip\u00eddios. A erva-mate \u00e9 considerada \u201cum alimento quase completo\u201d, pois cont\u00e9m a maioria dos nutrientes necess\u00e1rios ao nosso organismo\u201d.<\/p>\n<p>O consumo da erva-mate ajuda a estimular a atividade f\u00edsica e mental, atuando beneficamente sobre os nervos e m\u00fasculos, combatendo a fadiga, sem deixar efeitos colaterais, como ins\u00f4nia e irritabilidade. A erva-mate tamb\u00e9m atua sobre a circula\u00e7\u00e3o, acelerando o ritmo card\u00edaco, e age sobre o tubo digestivo, facilitando a digest\u00e3o.<\/p>\n<p>Por todas essas raz\u00f5es, vale a pena consumir ch\u00e1s mesmo nos dias quentes, optando pela vers\u00e3o gelada. Assim, al\u00e9m de saud\u00e1vel, a bebida ainda se torna uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para refrescar!<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.trapp.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/a44chagelado.jpg\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>Dispon\u00edvel em:\u00a0<a href=\"http:\/\/www.jardimdeflores.com.br\/DICAS\/A44chagelado.htm\">Jardim de Flores<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>segunda, 11 de setembro de 2017 Dizem que o ch\u00e1 gelado \u00e9 uma inven\u00e7\u00e3o dos americanos. Tudo teria come\u00e7ado quando alguns negociantes estavam promovendo a bebida numa feira de neg\u00f3cios nos EUA, em 1904. 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